su una sedia a rotelle
Mi chiamo ...,ho 50 anni,e da pochi anni,a causa di varie patologie,sono finito su una sedia a rotelle,non riesco,non riesco e non riesco ad accettare questa nuova vita,entrai in depressione piango di nascosto,nervosismo,ansia,insonnia,poi cominciai a farmi del male,il mio metodo e dare pugni al muro,o mi sferro pugni al corpo,con la mia pochissima forza,bastano un paio di pugni e mi stanco,mi faccio un male tremendo e ogni volta,praticamente tutti i giorni,mi sento i pensieri nella testa io mi faccio male !!! Cosa ho,cosa mi sta accadendo ?
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Come dice Lei, non riesce ad
Come dice Lei, non riesce ad accettare questa nuova vita, o meglio ad adattarsi alla nuova situazione. E' stato certo un cambiamento drammatico e traumatico, ma la vita è fatta di cambiamenti, e vivere significa affrontare i cambiamenti e adattarsi alle nuove condizioni. Non è mai facile, ma non c'è alternativa, molte volte. Anche solo l'invecchiamento è un cambiamento che spesso è difficile da sopportare, tanto più le malattie e le loro conseguenze invalidanti. Di solito c'è una fase di lutto per quello che è stato perso, più o meno lungo e difficile da superarsi, e poi si riprende, un po' alla volta, trovando il modo di utilizzare le capacità rimaste. Qualche volta si scoprono nuove capacità, o alcune non utilizzate prima trovano maggiore spazio e la nuova vita rivela qualche aspetto positivo prima impensabile. Spesso c'è bisogno di aiuto a superare la fase di lutto, anche professionale - penso più a un aiuto psicoterapico che farmacologico - ed anche di un periodo di tempo spesso non breve. Ma si può uscire dal tunnel.
Cordialmente
drGBenedetti