Tremore

Ritorno dopo poco in cerca di qualche altra sana indicazione. Stavolta l'argomento è il tremore. Ogni qual volta sono ansiosa le mani iniziano a tremare - se va bene- sennò le accompagnano anche le braccia, le gambe ed il capo. Le comuni azioni- prendere un bicchiere- diventano impossibili, perdo il senso di equilibrio e fare le scale diviene un'impresa titanica perchè mi muovo a scatti che non riesco a ben controllare. Generalmente il tremore è affiancato da tachicardia e problemi a parlare ed a deglutire.
Alcune delle situazioni in cui tutto ciò si verifica sono:affrontare nuovi ambienti, i primi giorni che seguono un episodio di depersonalizzazione,in generale qualunque situazione in cui mi ritrovo al centro dell'attenzione( addio sogni di fama e gloria).
Mi chiedevo:
1. Si tratta di attacchi di panico?
2. Il tremore è risolvibile? Mi spiego meglio:man mano che mi abituo alle varie situazioni (e ci metto millenni) passa, ma sarebbe possibile "dissociare" il duetto ansia-tremore?
3.Potrebbe essere che la depersonalizzazione stessa accresca l'ansia da cui è stata generata? Ho notato che dopo ogni episodio segue una fase di riadattamento in cui anche la vicinanza di persone che ben conosco rappresenta un motivo d'ansia.

La ringrazio per l'attenzione,
cordiali saluti.

Penso che tutto sia associato

Penso che tutto sia associato alla situazione generale. Nella mia esperienza è più utile cercare di esplorare un po' questa che non stare dietro ai vari sintomi. Un po' come - mi scuso perchè forse ripeto troppo spesso questa metafora - se una nave oscilla troppo, è bene occuparsi più che del mal di mare dei passeggeri, di rimettere in sesto la nave: i passeggeri poi staranno meglio una volta passato l'eccessivo rullio o beccheggio.
Cordialmente

Grazie per la risposta celere

Grazie per la risposta celere e la gentile attenzione. Se non ho capito male il tremore deve essere in qualche modo "contestualizzato". Perdoni la mia impazienza, certe volte lo strepito e i lamenti dei passeggeri diventano poco sopportabili, vien quasi voglia di somministrare un bustone di plasil per zittirli ed aver un attimo di pace. In fondo vorrei poter fare anch'io qualcosa per me, giusto perché di lavoro da fare ce n'é! :)

Cerchi allora di rimettere la

Cerchi allora di rimettere la barca su una rotta più sicura. Zittire i sintomi spesso serve solo a nascondere i problemi.

Spero di trovare questa

Spero di trovare questa rotta.
Cordiali saluti.

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