Ragazza in stato confusionale

Una ragazza scrive che da vari mesi che non riesce ad essere sè stessa...si sforza di parlare, di stare in famiglia... si è licenziata dal lavoro, perchè ha avuto un attacco di ansia; gli ultimi giorni che non riusciva più a concentrarsi.
sono stata sempre una ragazza attiva, i medici mi hanno detto che ho accumulato tanto stress tra lavoro e studio....
mi trovo a mare, cercando di rilassarmi, ma ho sempre la sensazione di non stare bene. la mattina quando mi alzo, mi sento strana, poi penso a tutto quello che mi è successo e piango....
la sera quando esco con gli amici e il mio ragazzo cerco di distrarmi di essere felice, ma poi ho sempre pensieri in testa, che non sto bene!
quando mi parlano, o mi raccontano un fatto o ascolto la tv, ho un disinteresse.... oppure quando pulisco casa, o mi lavo o mangio lo faccio con attenzione e sempre con il pensiero che non sto bene!
la cosa che mi rende ancora piu infelice, è quando vedo i miei amici che stanno bene, che vivono la loro vita serenamente, e io no!
non c'è stato nessun problema in famiglia o con il mio ragazzo...anzi loro mi sono vicini!
ho paura di non farcela, di rimanere così per sempre... vorrei ritornare come prima, pensare come prima, essere attiva, riprendermi la mia vita...

Gentile signorina, mi sembra

Gentile signorina, mi sembra come che lei sia andata "in crisi" di fronte a qualcosa nel suo lavoro, come se qualcosa lo avesse fatto diventare talmente insopportabile da cercare di 'cancellarlo' licenziandosi. Ma ovviamente non ha risolto così il problema, apparentemente, ed è caduta in uno stato di grande scoramento.
E' probabile che lei in questo periodo viva una 'crisi' che il lavoro ha solo scatenato, ma che forse potrebbe diventare più chiara se ci dà qualche altro elemento di conoscenza su che momento sta passando, nella sua vita: ha parlato di stress da studio, da lavoro, ha negato che ci sia qualche difficoltà in famiglia, ma magari può esserci qualche difficoltà a pensare al futuro, andar via di casa, fare una propria famiglia, diventare autonomi e responsabili...
Ci sono momenti, fasi della vita, come quello della fine degli studi e dell'inizio di un lavoro, a volte, che sono delicati, . Un evento che magari in un altro momento non avrebbe avuto conseguenze può precipitare una grave crisi.
Cercare di riconoscerla e capire quali sono le cose in gioco e le difficoltà può aiutare a uscirne bene.
Ci vuole ovviamente un aiuto, per orientarsi nella sua situazione.
Cordialmente

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